- کد خبر: 42334
- بازدید: 711
- 1402/04/20 - 05:33:50
رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان اردبیل:
همایش سن طلایی‌ها در استان اردبیل برگزار شد
رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان اردبیل از برگزاری اولین همایش سن طلایی ها در استان اردبیل خبر داد و گفت: این همایش در راستای ایجاد شور و نشاط در جامعه و آغاز ورود افراد سن‌های بالای 70 و 75 سال به ورزش در اردبیل برگزار شد.
ودود اسحقزاده در گفتگو با سبلان ما، از برگزاری اولین همایش سن طلایی ها در استان اردبیل خبر داد و گفت: این همایش در راستای ایجاد شور و نشاط در جامعه و آغاز ورود افراد سن‌های بالای 70 و 75 سال به ورزش در اردبیل برگزار شد.
وی افزود: تصور ما در جامعه این است که ورزش کردن به سنین خاصی تعلق دارد و در افراد میانسال و سالمند باید ورزش کردن را نادیده بگیرند؛در حالی که ورزش دربین افراد میانسال و سالمند علاوه بر ایجاد شور و نشاط به توانمند‌سازی سیستم بدنی این افراد هم کمک می کند. پس باید به این نکته توجه بکنیم که ورزش باید به‌صورت روزانه و همگانی انجام بگیرد و باید به این نکته توجه داشته باشیم که اگر این افراد بخواهند از بسیاری از بیماری‌ها همچون بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، و به ویژه اینکه افسردگی در بین افراد سالمند و مسن بسیار شایع می باشد باید ورزش را در برنامه روزانه خود از یک ربع تا ۴۵ دقیقه قرار دهند که بر همین اساس اولین همایش سن طلایی ها را در اردبیل برگزار کردیم که با استقبال نسبتا خوبی هم رو به رو شد.
اسحقزاده استان اردبیل را یکی از استانهای سرد سیر توصیف کرد و گفت: عملا 7 ماه از سال ورزش کردن در فضاهای سبز و پارکها عملی نیست و تنها فصل تابستان در 2 نوبت صبح و عصر زمان مناسبی برای ورزش همگانی در پارک‌هاست.
وی از تعامل با سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری اردبیل در اینخصوص خبر داد و گفت: طی هماهنگی‌های انجام گرفته 15 ایستگاه ورزشی در سطح شهر اردبیل راه اندازی شد تا عموم جامعه بتوانند با حضور در این ایستگاه‌ها به فعالیت ورزشی بپردازند.
رئیس هیئت ورزش های همگانی استان با تاکید بر اینکه یک جامعه خوب و با نشاط و سالم در گرو داشتن یک خانواده سالم است و اینکه ورزش همگانی یک عامل اساسی در تامین سلامتی و کیفیت زندگی افراد جامعه می‌باشد گفت: اگر که به دنبال یک جامعه سالم و بانشاط و دور از هر گونه هنجار شکنی باشیم باید از خانواده‌شروع کنیم خانواده ای که از سلامت روح و جسم برخوردار باشد به طبع از جامعه ای سالم برخوردار خواهیم بود.
انتهای پیا/ج
دیدگاه‌ها