یادداشت؛
چرا باید نه بگوییم؟
یکی از اصلی‌ترین دلایل اهمیت نه گفتن، تأثیر آن بر سلامت روانی ماست. در دنیای پرمشغله امروز، افراد معمولاً تحت‌فشارهای زیادی قرار دارند این فشارها می‌تواند منجر به استرس، اضطراب و حتی فرسودگی شغلی شود.
یکی از اصلی‌ترین دلایل اهمیت نه گفتن، تأثیر آن بر سلامت روانی ماست. در دنیای پرمشغله امروز، افراد معمولاً تحت‌فشارهای زیادی قرار دارند این فشارها می‌تواند منجر به استرس، اضطراب و حتی فرسودگی شغلی شود.