روزه معجزه شریعت در سلامتی جسم

پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌واله) در این زمینه مى‌‏فرمایند: « روزه بگیرید تا بدن سالمی داشته باشید».[۱]

قرآن کریم دربیان وجوب روزه می‌فرماید: «یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُواْ کُتِبَ عَلَیْکُمُ الصِّیَامُ کَمَا کُتِبَ عَلَىالَّذِینَ مِن قَبْلِکُمْ لَعَلَّکُمْ تَتَّقُونَ[بقره/۱۸۳] اى کسانى که ایمان آورده‌‏اید روزه بر شما واجب شده است همان گونه که بر کسانى که پیش از شما [بودند] واجب شده بود؛ باشد که پرهیزگارى کنید» و در ادامه می‌فرماید:« وَأَن تَصُومُواْ خَیْرٌ لَّکُمْ إِن کُنتُمْ تَعْلَمُونَ: روزه برای شما بهتر است اگر بدانید».

روایات بسیاری در تأثیر «روزه» بر روی سلامت جسم و روح وارد شده است و دانشمندان و اطبای بسیاری به این حقیقت اذعان کرده‌اند و در طب قدیم و جدید نیز اثر معجزه‌آسای آن در سلامت جسم و درمان بیماری‌ها به اثبات رسیده است. چرا که کانون بسیارى از بیمارى‏‌ها، معده است که زیاده روى در خوردن غذاهاى مختلف و تغذیه نادرست در فساد معده اثر بسزایی دارد، چنان که پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌واله) می‌فرمایند:«معده خانه تمام دردهاست و امساک(خودداری کردن) بالاترین داروها».[۲] و روایت دیگری از امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) وارد شده است که مى‏‌فرماید: «سه چیز بلغم را از بین مى‏‌برد و حافظه را زیاد مى‌‏کند: مسواک کردن، روزه گرفتن و قرائت قرآن».[۳]

«الکسى سوفورین» دانشمند روسى در کتاب خود مى‌‏نویسد: «درمان از طریق روزه فائده ویژه‏‌اى براى درمان کم‌خونى، ضعف روده‌‏ها، التهاب بسیط و مزمن، دمل‌هاى خارجى و داخلى، سل، اسکلیروز، روماتیسم، نقرس، استسقاء، نوارستنى، عرق النساء، خراز (ریختگى پوست)، بیماری‌هاى چشم، مرض قند، بیماری‌هاى جلدى، بیماری‌هاى کلیه، کبد و بیماری‌هاى دیگر دارد. معالجه از طریق امساک اختصاص به بیماری‌هاى فوق ندارد، بلکه بیماری‌هایی که مربوط به اصول جسم انسان است و با سلول‌هاى جسم آمیخته شده همانند: سرطان سفلیس، سل و طاعون را نیز شفا مى‌‏بخشد»![۴]

غذایی که انسان مصرف می‌کند، درصدی از آن صرف سوخت و ساز بدن می‌گردد و مواد اضافى جذب نشده به صورت چربی‌هاى مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربى و قند اضافى در خون باقى مى‏‌ماند، این مواد اضافى در لابلاى عضلات بدن در واقع لجن‌زارهاى متعفنى براى پرورش انواع میکرب‏‌ها و بیمارى‏‌هاى عفونى است، و در این حال بهترین راه براى مبارزه با این بیماری‌ها نابود کردن این لجن‌زارها از طریق امساک و روزه است! در واقع روزه زباله‏‌ها و مواد اضافى و جذب نشده بدن را مى‏‌سوزاند، و بدن را «خانه تکانى» مى‌‏کند.

دکتر الکسیس کارل(۲۲۲ انسان وجود ناشناخته) در باره تأثیر روزه می‌گوید: «با روزه داری قند خون در کبد می‌ریزد و چربی‌هایی که در زیر پوست ذخیره شده‌اند و پروتئین‌های عضلات و غدد و سلول‌های کبدی آزاد می‌شوند و مصرف می‌رسند، و چون با سخن «ژان فروموزان» که گفت بعضی عناصر ذخیره‌ای بدن برای سی روز کافیست در کنار یکدیگر قرار داده شود، نتیجه می‌گیریم که در ظرف مدت یک ماه روزه‌داری آدمی دارنده یک بدن تازه تعمیر شده و آزاد گردیده از قید و بند سموم و کهنه‌هاست. به علاوه نباید اثر فاصله هلال تا محاق و ماه را که قریب ۳۰ روز می‌شود را فراموش نمود؛ یعنی گردش آسمان‌ها نیز مدت روزه داری را سی روز اعلام داشته و می‌دارند».[۵]

تحقیقات تجربی و پزشکی محققان نیز نشان داده است که روزه نه‌ تنها از بیماری‌های قلبی و عروقی پیش‌گیری می‌کند؛ بلکه شاخص‌های قند خون، کلسترول، فشار خون و وزن در اثر روزه‌داری وضعیت مطلوب و رضایت بخشی پیدا می‌کند. لذا روزه گرفتن برای بیماران دیابتی نیز اثرات مفیدی از لحاظ کنترل بیماری دارد.[۶]

بنابراین روزه و روزه‌داری نه‌ تنها جلا دهنده روح آدمى است و انسان را از رذایل اخلاقی و آلودگی‌های روحی دور می‌سازد؛ بلکه جسم انسان را نیز طراوت و جان تازه مى‌‏بخشد و تأثیر شگرفی در پیش‌گیری و درمان بیماری‌ها دارد. این نکته را نیز فراموش کنیم که این مسأله یکی از معجزات دین و دستورات و احکام الهی است که خداوند دین و شریعت را برای سعادت بشریت و خوش‌بختی انسان‌ها قرار داده است، و هر کس بدان ملتزم و جامعه عمل پوشانید، خود سود و نفع آن را برده است و هر کس از آن فرار نمود، در واقع از  سعادت و خوش‌بختی و سود خود فرار کرده است.

 

___________________________________________
پی‌نوشت
[۱]. بحار الانوار ج ۹۳، ص ۲۵۵٫
[۲]. همان، جلد ۱۴، ص۳۴۵؛  تفسیر نمونه، ج ۱، ص ۶۲۸٫
[۳]. وسائل الشیعه، ج ۱۰، باب استحباب صوم کل یوم عدا الایام المحرمة، ص ۴۰۰، ح ۱۳۶۸۶،
[۴]. روزه روش نوین براى درمان بیماری‌ها، ص ۶۵ چاپ اول.
[۵].اولین دانشگاه، آخرین پیامبر، ج۳، ص۳۱٫
[۶]. خلاصه مقالات همایش تحقیقات علوم پزشکی در اسلام، کرمان، ۳ الی ۵ آبان ۱۳۷۹٫