دردی که دمار از روزگار روستاییان اردبیل در آورده؛

اکثر روستاییان اردبیل از درد زانو رنج می برند

اکثر ساکنین روستاهای اردبیل از درد زانو شاکی بوده و روزگار خود را با مسکن سپری می کنند.

به گزارش سبلانه به نقل از پیام پزشکی، زانو درد بیماری است که بیشتر در سنین بالا بروز می کند اما در روستاهای اردبیل افرادی هستند که از سن 30 سالگی دچار این عارضه شده و برای تسکین دردشان از داروهای مسکن استفاده می کنند.

دکتر حسن امامی، علت شیوع این عارضه در جوانان روستایی را ابتلا به بیماری آرتروز بیان کرد و گفت: این بیماری یكی از بیماری‌های شایع در ارتوپدی است كه علت اصلی آن تخریب بافت مفصلی به دلیل فشارهای وارد شده و یا ضربه در ناحیه مفصل است.
وی با اشاره به اینکه آرتروز بیشتر در کهنسالان بروز می کند، ادامه داد: افراد ساکن در روستاها به دلیل انجام کارهای سنگین و وارد آوردن فشار زیاد به مفصل ها زودتر به این بیماری مبتلا می شوند.
این متخصص ارتوپدی اظهار کرد: از دیگر دلایل این بیماری زانو زدن، چمباتمه زدن، راه رفتن بیش از سه کیلومتر در روز و برداشتن اشیاء سنگین تر از 25 کیلو به طور مرتب و مستمر است که موجب اعمال فشار زیاد روی زانو شده و احتمال بروز آرتروز را افزایش می دهد.
وی با بیان اینکه بلند کردن نادرست اجسام سنگین از روی زمین نیز باعث این بیماری می شود، افزود: افراد باید در هنگام انجام این کار از ناحیه کمر خم نشوند بلکه زانو ها را تا کنند.
 
امامی به مبتلایان به آرتروز توصیه کرد: از انجام دادن حرکات شدید، ناگهانی و غیر معمول زانو خودداری کرده، و کمتر در وضعیت هایی که نیاز به خم کردن زانو دارد، بنشینند و در موارد آرتروز پیشرفته، بیمار باید پشت میز نماز بخواند، به این ترتیب که هنگام سجده، روی صندلی نشسته و پیشانی خود را روی میزی که مهر روی قرار گرفته، بگذارد.
وی خاطر نشان کرد: افراد مبتلا به آرتروز بهتر است به جای استفاده مکرر از مسکن ها، استراحت کرده و ورزش هایی نرم مانند پیاده روی انجام دهند، همچنین از کمپرس های گرم استفاده کرده و وسایل کمکی مانند عصا به کار ببرند و از انجام کارهایی که سبب فشار زیاد بر مفاصل می شود، اجتناب کنند.
این متخصص ارتوپدی گفت: داروهای ضد درد غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌تواند درد و التهاب را تا حدودی کاهش دهد، اما استفاده مستمر از این داروها باعث ایجاد مشکلات قلبی، گوارشی، کبدی و کلیوی می شود.
 
انتهای پیام/