سبلان ما

پایگاه خبری تحلیلی

سبلان ما

جمعه 14 دی 1403
  • گروه: اقتصادی
  • کد خبر: 69197
  • بازدید: 592
  • 1403/10/11 - 09:36:00

کارشناس تغذیه و سلامت عمومی مطرح کرد:

سنگینی «چاقی» بر دوش سیستم بهداشتی کشور

سنگینی «چاقی» بر دوش سیستم بهداشتی کشور

کارشناس تغذیه و سلامت دانشکده علوم پزشکی خلخال گفت: علاوه بر عواقب وخیم چاقی بر سلامت فردی، این معضل بار مالی سنگینی بر سیستم‌های بهداشتی کشورها نیز تحمیل می‌کند.

 منیژه حق‌گویی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «سبلان ما»، گفت: با اشاره به اینکه چاقی و عدم رعایت وزن مناسب در افراد یکی از معضلات بهداشتی جدی در دنیای امروز است، اظهار داشت: این معضل که به‌سرعت در حال افزایش است و می‌تواند عواقب وخیمی برای سلامت فردی و عمومی به همراه داشته باشد نه‌تنها بر کیفیت زندگی افراد تأثیر می‌گذارد، بلکه بار مالی سنگینی بر سیستم‌های بهداشتی کشورها نیز تحمیل می‌کند.

چاقی بر کیفیت خواب نیز تأثیر می‌گذارد

وی خاطرنشان کرد: عدم وزن مناسب همچنین می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد و منجر به اختلالات خواب مانند آپنه خواب شود؛ همچنین این اختلالات نه‌تنها بر انرژی و تمرکز فرد تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را نیز افزایش دهند.

کارشناس تغذیه و سلامت دانشکده علوم پزشکی خلخال با اشاره به اینکه چاقی می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های مزمن متعددی شود؛ افزود: از جمله این بیماری‌ها می‌توان به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و برخی از انواع سرطان اشاره کرد؛ همچنین، چاقی می‌تواند به مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب منجر شود، زیرا افراد چاق ممکن است با تبعیض و قضاوت‌های منفی از سوی جامعه مواجه شوند.
وی با اشاره به راهکارهای مقابله با خطرات چاقی، تغییرات در سبک زندگی، افزود: تغذیه متعادل، شامل مصرف میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل، و همچنین فعالیت بدنی منظم می‌تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین، مشاوره با متخصصان تغذیه و پزشکان می‌تواند راهکارهای مؤثری برای مدیریت وزن ارائه دهد.

حق‌گویی اضافه کرد: آگاهی از خطرات چاقی و اتخاذ شیوه‌های زندگی سالم می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کند.

کارشناس تغذیه و سلامت دانشکده علوم پزشکی خلخال  با اشاره به نامگذاری روزی به اسم روز وزن در تقویم جهانی خاطرنشان کرد: روز وزن سالم یادآوری می‌کند که حفظ وزن سالم نه‌تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌ها و افزایش طول عمر نیز منجر شود.

انتهای خبر/ ش

اشتراک‌گذاری

  • سنگینی «چاقی» بر دوش سیستم بهداشتی کشور

برچسب‌ها

دیدگاه‌ها

  • وارد کردن نام، ایمیل و پیام الزامی است. (نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد)
دیدگاه شما برای ما مهم است
نوزده به‌اضافه نه