کارشناس ارشد مشاوره:

برنامه‌ریزی روزانه باعث آرامش کودکان می شود

کارشناس ارشد مشاوره در اردبیل گفت: لازم است برای اینکه کودک به موقع بخوابد برای قبل از خواب رفتن کودک یک سری برنامه ریزی داشته باشید برنامه ریزی در خصوص فعالیت های روزانه که باعث آرامش کودکان می شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی به نقل از بانوی کوثر، حدیث فولادی کارشناس ارشد مشاوره در گفتگو با بانوی کوثر گفت: برخی از کودکان برای خوابیدن به هنگام شب مقاومت بیشتری از خود نشان میدهند که این موارد گاهی به دلیل عواملی همچون ترس و احساس ناخوشی از رختخواب روی می دهد.

کارشناس ارشد مشاوره گفت: برای حل این مشکل باید به کودکان اطمینان یک خواب خوش و خوب را بدهید انتظارات کودکان را بدانید و اطمینان دهید که یک بچه خوب به موقع به رختخواب می رود و در طول شب در اتاق خوابش می خوابد .

وی بیان کرد: لازم است برای اینکه کودک به موقع بخوابد برای قبل از خواب رفتن کودک یک سری برنامه ریزی داشته باشید برنامه ریزی در خصوص فعالیت های روزانه که باعث آرامش کودکان می شود. نمونه ای از برنامه ریزی کودکان حمام رفتن، مسواک زدن ، کتاب خواندن، صحبت در مورد فعالیت های روزانه که انجام داده است ضروری است .

فولادی اظهار داشت: برای اینکه کودک دلبستگی خاصی به اتاقش داشته باشد لازم است اتاق کودک را به نحوی که می خواهد برایش تزیین نمایید و از او بخواهید عکس ها مختلف که دوست دارد برای دیوار اتاقش استفاده کند. حتی برای رنگ اتاق کودک که چه رنگی را دوست دارد استفاده کند و لوازم اتاقش را خودش انتخاب کند.

انتهای پیام/