بی خوابی اثر ضد افسردگی دارد

محققان دانشکده پزشکی ساوت کالیفرنیا می گویند:بیدار ماندن برای بیش از 24 ساعت، سریع ترین روش برای درمان افسردگی متوسط و شدید است اما تاثیر آن با خواب رفتن بیمار از بین می رود.

به گزارش سبلانه به نقل از ایرنا، تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از این روش درمانی موجب رهایی از علائم افسردگی 6 بیمار از 10 بیمار شده است.

به نظر می رسد، محروم ماندن از خواب با تقویت پیام رسان های مغزی مانند «سروتونین» همانند داروهای ضد افسردگی عمل می کند.

این مطالعه نشان می دهد که بیدار ماندن برای یک مدت طولانی به40 تا 60 درصد بیماران افسرده کمک می کند.

تئوری این است که محرومیت از خواب یک تاثیر ضد افسردگی دارد به این صورت که نور روشن و تغییرات ساعت خواب، به تنظیم مجدد ساعت بدن کمک می کند و باعث می شوند که تاثیر ضد افسردگی بی خوابی مدت طولانی تری باقی بماند.

محققان نتیجه این مطالعه را تحول قابل توجه ای از انتقال افسردگی عمیق در عرض چند ساعت به مراحل پیش از ابتلا به افسردگی، توصیف کردند.

اما در عین حال اعلام کردند که این بهبود کوتاه مدت است و بعد از خواب بیمار از بین می رود.

اکنون محققان این دانشکده پزشکی با ترکیب محرومیت از خواب با دو درمان دیگر در حال بررسی رهایی طولانی مدت تر از افسردگی هستند.