سبلان ما

پایگاه خبری تحلیلی

سبلان ما

پنج‌شنبه 25 اردیبهشت 1404
بوکسورهای خلخالی در مسابقات استانی درخشیدند

در مسابقات ۶ جانبه استانی:

بوکسورهای خلخالی در مسابقات استانی درخشیدند

تیم بوکس شهرستان خلخال در مسابقات شش‌جانبه بین شهرستان‌های استان اردبیل که به میزبانی شهرستان گرمی برگزار شد، نمایشی درخشان و تحسین‌برانگیز از خود به‌جا گذاشت.

۳۰ دقیقه ورزش روزانه موجب کاهش استرس می‌شود

کارشناس ارشد تغذیه:

۳۰ دقیقه ورزش روزانه موجب کاهش استرس می‌شود

کارشناس ارشد تغذیه گفت: انجام حداقل ۳۰ دقیقه ورزش روزانه مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا یا حتی حرکات سادهٔ کششی، تأثیر قابل‌توجهی در افزایش انرژی، تقویت سیستم قلبی - عروقی و کاهش استرس دارد.

وعده کمپ تیم ملی اردبیل ۱۹ ساله شد

سبلان‌ما گزارش می‌دهد؛

وعده کمپ تیم ملی اردبیل ۱۹ ساله شد

وعده‌های احداث کمپ تیم ملی در اردبیل از سال ۱۳۸۵ تاکنون همچنان به مرحله اجرا نرسیده و تنها در حد اظهارات باقی‌مانده است و امید می‌رود با سفر وزیر ورزش به اردبیل این پروژه ۱۹ ساله به نتیجه برسد.