سبلان ما

پایگاه خبری تحلیلی

سبلان ما

جمعه 3 بهمن 1404
رمضان فرصتی برای تدبر در قرآن است

استاد حوزوه علمیه اردبیل:

رمضان فرصتی برای تدبر در قرآن است

استاد حوزوه علمیه اردبیل گفت: بهترین بهره از ماه رمضان تلاوت، تدبر و عمل به تعالیم قرآن کریم است که سعادت دنیا و آخرت را به همراه دارد.

افراد چاق فعالیت بدنی منظم داشته باشند

مشاور تغذیه و رژیم درمان:

افراد چاق فعالیت بدنی منظم داشته باشند

مشاور تغذیه و رژیم درمان گفت: افراد دارای اضافه‌وزن باید از رژیم‌های سرشار از فیبر، پروتئین‌های کم‌چرب و چربی‌های سالم استفاده کنند و مصرف قند و چربی‌های اشباع را کاهش دهند و فعالیت بدنی منظم داشته باشند.

رمضان؛ فرصتی برای تعمیق روابط فرهنگی

یادداشت؛

رمضان؛ فرصتی برای تعمیق روابط فرهنگی

تشویق به رفتارهای مثبت همچون احترام به حقوق دیگران، پرهیز از قضاوت‌های نادرست درباره افرادی که نمی‌توانند روزه بگیرند، و ترویج روحیه همکاری و همدلی از طریق فعالیت‌های گروهی، می‌تواند به ایجاد یک فضای مثبت برای روزه‌داران منجر شود.

ماه رمضان مدرسه تربیتی است

نماینده ولی‌فقیه در استان اردبیل:

ماه رمضان مدرسه تربیتی است

نماینده ولی‌فقیه در استان اردبیل گفت: ماه رمضان مدرسه تربیتی است و خداوند هدیه‌های این ماه را در طول سال و تدریجی به بندگانش می‌بخشد.