رژیم-غذایی - سبلان ما - پایگاه خبری تحلیلی

متخصص زنان و زایمان:

رژیم غذایی مادران دیابتی باردار باید اختصاصی باشد

متخصص زنان و زایمان گفت: در مورد رژیم غذایی مناسب مادران باردار در بیشتر موارد، مصرف غذای خانوادگی به‌صورت متعادل کافی است؛ اما برای مادران دیابتی باردار داشتن یک رژیم غذایی اختصاصی و متناسب ضروری است.

مشاور تغذیه و رژیم درمان:

افراد چاق فعالیت بدنی منظم داشته باشند

مشاور تغذیه و رژیم درمان گفت: افراد دارای اضافه‌وزن باید از رژیم‌های سرشار از فیبر، پروتئین‌های کم‌چرب و چربی‌های سالم استفاده کنند و مصرف قند و چربی‌های اشباع را کاهش دهند و فعالیت بدنی منظم داشته باشند.