سبلان ما

پایگاه خبری تحلیلی

سبلان ما

یک‌شنبه 31 فروردین 1404
اردبیل دومین استان چاق کشور است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل:

اردبیل دومین استان چاق کشور است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: استان اردبیل از نظر چاقی جمعیت بالای ۱۸ سال رتبه دوم کشور را به خود اختصاص داده است.

افراد چاق فعالیت بدنی منظم داشته باشند

مشاور تغذیه و رژیم درمان:

افراد چاق فعالیت بدنی منظم داشته باشند

مشاور تغذیه و رژیم درمان گفت: افراد دارای اضافه‌وزن باید از رژیم‌های سرشار از فیبر، پروتئین‌های کم‌چرب و چربی‌های سالم استفاده کنند و مصرف قند و چربی‌های اشباع را کاهش دهند و فعالیت بدنی منظم داشته باشند.