متخصص ورزشهای همگانی:
ورزش باعث ترشح هورمونهای شادی میشود
متخصص ورزشهای همگانی گفت: هنگام ورزش، بدن هورمونهایی مانند اندورفین و سروتونین ترشح میکند که به هورمونهای شادی معروف هستند این هورمونها سبب کاهش فشار روانی، اضطراب و افسردگی میشوند.
«سبلان ما» گزارش میدهد؛
زیر پوست مطب پزشکان اردبیل چه میگذرد
کمتر بیماری را میتوان یافت که بدون دغدغه بتوانند در ساعتی مقرر به مطب پزشک مراجعه کند و بعد از ویزیت با آرامش به خانه برگردد.