سبلان ما

پایگاه خبری تحلیلی

سبلان ما

پنج‌شنبه 26 شهریور 1405
افراد چاق فعالیت بدنی منظم داشته باشند

مشاور تغذیه و رژیم درمان:

افراد چاق فعالیت بدنی منظم داشته باشند

مشاور تغذیه و رژیم درمان گفت: افراد دارای اضافه‌وزن باید از رژیم‌های سرشار از فیبر، پروتئین‌های کم‌چرب و چربی‌های سالم استفاده کنند و مصرف قند و چربی‌های اشباع را کاهش دهند و فعالیت بدنی منظم داشته باشند.

رمضان؛ فرصتی برای تعمیق روابط فرهنگی

یادداشت؛

رمضان؛ فرصتی برای تعمیق روابط فرهنگی

تشویق به رفتارهای مثبت همچون احترام به حقوق دیگران، پرهیز از قضاوت‌های نادرست درباره افرادی که نمی‌توانند روزه بگیرند، و ترویج روحیه همکاری و همدلی از طریق فعالیت‌های گروهی، می‌تواند به ایجاد یک فضای مثبت برای روزه‌داران منجر شود.

ماه رمضان مدرسه تربیتی است

نماینده ولی‌فقیه در استان اردبیل:

ماه رمضان مدرسه تربیتی است

نماینده ولی‌فقیه در استان اردبیل گفت: ماه رمضان مدرسه تربیتی است و خداوند هدیه‌های این ماه را در طول سال و تدریجی به بندگانش می‌بخشد.

وکلا از حق در دادگاه دفاع می‌کنند

وکیل دادگستری شهرستان خلخال:

وکلا از حق در دادگاه دفاع می‌کنند

وکیل دادگستری شهرستان خلخال گفت: وکلا با ارائه مشاوره‌های حقوقی و نمایندگی در دادگاه‌ها، به افراد کمک می‌کنند تا در برابر ناعدالتی‌ها و تضییع حقوق خود ایستادگی کنند این نقش وکلا در جامعه، به‌ویژه در جوامع درحال‌توسعه بسیار حیاتی است.